Leírás
Nem az érzéseid ellen dolgozunk, hanem megtanulunk kapcsolatba kerülni velük.
Amikor a belső rendszer tartósan túlterhelt, egy hétköznapi helyzet is aránytalanul intenzív reakciót válthat ki. Megjelenhet belső feszültség, nyugtalanság, túlgondolás, testi készenlét, nehezen csillapodó érzelmi állapot vagy éppen visszahúzódás.
A közös munka célja nem az érzelmek megszüntetése, hanem az érzelmi tudatosság és önszabályozási kapacitás fejlesztése.
Dolgozunk többek között
– érzelmek felismerésével és differenciálásával,
– testi jelzések tudatosításával,
– túlterhelő helyzetek azonosításával,
– belső erőforrások kialakításával,
– automatikus reakciók felismerésével,
– önmegnyugtatási és szabályozási lehetőségekkel,
– az érzelmekhez kapcsolódó gondolatokkal és jelentésekkel.
A központi kérdés, hogyan tudok kapcsolatban maradni önmagammal akkor is, amikor valami intenzívet érzek?
Forma: személyesen / online
ÉRZELMI ÉS IDEGRENDSZERI SZABÁLYOZÁS
Részletek
Rólunk
Szlogen
Új gondolkodásmód - Új eredmények
Kik vagyunk?
Üdvözöllek, Reitherné Varga Beáta vagyok több mint húsz éve nyújtóztam túl először önmagamról alkotott képen, hitrendszeremen.
Saját utam, élethelyzetem, kapcsolatok rendezése vitt egyre mélyebbre és mélyebbre önmagamba, majd szép lassan az önmagamról alkotott kép, a szorongás, félelem, az aggodalom helyére beköltözött a felfedezés öröme, izgatottsága, majd kezdetét vette a kaland.
Akkor még nem is sejtettem, ez az utazás, az önismeret, egy életen át tartó kalanddá, és a hivatásommá teljesedik ki.
A kíváncsiság felfedezés izgalma, az ami motivál.
Hisz 44 évesen is ott él bennem, sőt napról napra erősödik a gyermeki kíváncsiság az érdeklődés, amelynek köszönhetően nyílik a tér, ébredezik a szabad gyermeki énállapot, kiegyensúlyozva a múltbéli alkalmazkodó gyermeki énállapot, ami által olvad az a temérdek alkalmazkodás, megfelelés, megalkuvás, belső feszültség, szorongás, amely oly sok esetben az önfeladáshoz kalauzol bennünket. Kialakítva egy nemet mondani képtelen, szorongó, bizonytalan, és legfőképp erőtlen, könnyen befolyásolható felnőtt énállapotot. No Innen indultam én is valamivel több mint 20 esztendősen, a megszámlálhatatlanul sok harc mindennel és mindenkivel, ellenállás, benne tartott a kudarc megtapasztalásának élményében.
Most ahogyan ezek a gondolatok betű formájában visszatükröződnek, elmosolyodom, " ha mindezt amit itt, és most, akkor, és ott, tudhattad volna" na , de rendben van ez így, sőt több mint rendben. Hiszen azok a korlátozások, blokkok, szorongások nyitották az újabb és újabb lehetőségeket, kapcsoltak össze addig nem ismert tudással, módszerrel, eszközzel, megtapasztalással.
Ma már tisztelem valamennyi jelenlévő korlátozást, aktuális akadályokat, amelyek lelkesedéssel, izgatottsággal feltöltve érkeztet meg a végtelen lehetőségek, a kaland kapujába.
Ez az az utazás, amely gazdag mind éberség, mind megtapasztalás tekintetében, napról napra tudatosabbá, magabiztosabbá tett, mentesülve a szorongástól, tapasztalva a könnyed örömteli felszabadultságot.
Lépjünk kapcsolatba!
Cím
Fehér Hajó utca 5, Budapest
Első emelet 16-os kapucsengő
